预防接种证

【导读】很多家长在宝宝出生后都会办理很多的证明，但是在众多证明中，预防接种证是最容易被人忽视的证，很多年轻的家长以为这个证没有用，所以没有及时去办理。但是预防接种证非常重要，孩子在将来上幼儿园、小学时都需要出示预防接种证，大学入学也是如此，甚至出国留学都会用到预防接种证。

2022年儿童预防接种一览表

儿童计划免疫是针对一些危害儿童健康的传染病，使用安全有效的疫苗，按照规定的免疫程序进行预防接种，提高儿童免疫力，从而达到预防相应传染病的目的。国家计划中的疫苗是强制的，也就是强制免疫，而且是免费的。孩子上幼儿园、上学甚至出国都要带着接种证。

时间	疫苗
新生儿	卡介苗/乙肝疫苗
1月龄	乙肝疫苗
2月龄	脊髓灰质炎灭活疫苗
3月龄	脊髓灰质炎灭活疫苗/百白破疫苗
4月龄	脊髓灰质炎灭活疫苗/百白破疫苗
5月龄	百白破疫苗
6月龄	乙肝疫苗/A群流脑多糖疫苗
8月龄	麻风疫苗/乙脑减毒活疫苗
9月龄	A群流脑多糖疫苗
12月龄	水痘疫苗
18月龄	百白破疫苗/麻腮风疫苗/甲肝减毒活疫苗
2岁	乙脑减毒活疫苗
3岁	A+C群流脑多糖疫苗
4岁	脊髓灰质炎灭活疫苗/水痘疫苗
6岁	A+C群流脑多糖疫苗/白破疫苗
底部

预防接种证并非保健手册

首先要说明的是，预防接种证不是儿童保健手册，二者是两个证件。

预防接种证是宝贝打疫苗时候用的小绿本本，上面记录着儿童的许多信息，可以查到孩子所有的疫苗记录。在孩子入学、入托时还需要提供预防接种证查验证明，可以说这个证件十分的重要，没有它孩子就上不了学。

保健手册图片

《儿童保健手册》是一本宝宝出生后不久就需要办理的一本小册子，用于定期检测宝宝的健康状况。一般在满月体检的时候派发，上面注明宝宝哪些阶段需要来医院体检，定期体检可以实时监测宝宝的生长发育是否正常。宝宝出生后，隔一段时间就会去体检，这时就需要保健手册了。一般来说，孩子在入学、入托时保健手册并不是必须的，但也有地方需要，大家可以具体咨询幼儿园。

Tips：

预防接种证和儿童保健手册不一样，二者区别是比较大的，前者是用来打疫苗的，后者是用来体检的。但总的来说，二者都是比较重要的，为了孩子的健康，家长一定要及时的办理。

预防宫寒的6种方式分享

宫寒的常见症状有痛经、月经不调，严重还可能导致不孕，即使怀孕也容易流产。宫寒对女性身体健康的影响十分严重，为了避免出现此类情况，我们必须得在日常生活中学会预防宫寒，方法如下：

1注意胞宫保暖

注意给小腹、腰部和双脚保暖，俗话说“春捂秋冻”，就是说在冬春、春夏之交不要过早暴露双腿、不要过早穿短裙，以防寒邪侵袭。

肚脐眼贴暖宝宝是预防宫寒的主要手法

2饮食调理

少吃或不吃寒性食物，适当多吃点温经暖宫的食物或药材，如核桃、大枣、生姜、当归、肉桂等，长期坚持对调理宫寒十分有益。

3注意休息

月经期间、产后、哺乳期要注意避免过多接触寒凉环境，如经期不要冒雨涉水、坐卧湿处等。

多休息可以有效预防宫寒

4经常运动

中医有“动则生阳”之说，运动可以改善体质，有规律的经常运动，可以使阳气内生，改善阳虚的症状；

5热水泡脚

平日多用热水泡脚，可以刺激足底的经络和穴位，每次泡脚也不宜太久，使身体处于温热状态、微微出汗即可。

热水泡脚疏通经络能起到保暖功效

6中医辨证施治

宫寒明显或正在行辅助生殖助孕的患者，建议在医师指导下行中药调理，中医辨证施治，往往会有良效。

Tips：

先天的体质虚弱以及平时的不良饮食习惯都会导致女性宫寒，女性长期宫寒不仅对女性子宫产生一定的危害，也对将来的结婚生育有影响，因此，女性朋友患有宫寒应该给予重视，及时治疗！