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怀孕后女性朋友会改变，身体的很多部位就会出现酸痛的情况，尤其是腰腹部经常出现疼痛，而有不少的人不会腰疼，而是脖子疼，就让准妈妈们非常的担心，那么怀孕了脖子疼怎么回事？

1.女性在怀孕期间的时候，身体中的激素会发生变化，肩膀和颈部的韧带就会是特别松懈，而且腹部也会随之变大，肌肉的压力会增加，这些因素都会导致准妈妈的颈部出现不适。

2.女性朋友们在怀孕之后，都会建议准妈妈们选择左卧侧睡，尤其是在怀孕后期的时候，这样睡觉不会压迫到血管与神经，对胎儿的发育是非常好的，但是如果长时间保持这一个姿势睡觉，就容易出现颈部酸痛的情况。

3.怀孕期间的准妈妈们经常躺在床上，不能够很好的运动，会经常的躺在沙发或者是床上，有的时候还会经常的看电视看报纸，长时间这样就会引起颈部酸痛的。

怀孕期间脖子疼与平时的一些行为都是有关系的，当一个女人怀孕时，她将成为全家人保护的焦点，平时生活中有什么事情都不让准妈妈去做，所以就会成天的躺在床上，没有任何的运动，就容易出现脖子疼的情况，建议多动一动。

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