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小宝宝和大人的作息时间不一样是非常正常的，小宝宝饿了就会哭着要喝奶，不会因为是在晚上就安安静静的睡觉。一般宝宝在晚上醒来给宝宝喂一些奶，换换尿布宝宝就可以继续睡觉了。但是如果孩子晚上经常哭闹就要采取一些错措施了，下面就让小编来告诉大家五个月孩晚上睡觉闹腾怎么办。

五个月孩晚上睡觉闹腾怎么办

首先你要看一下宝宝是否有不舒服的地方。孩子睡眠质量受很多因素影响，例如环境或者孩子睡眠习惯等，都会影响睡眠质量，需要注意是否有冷热、饥饿、尿便等问题，另外本身孩子在浅睡眠过程中就容易有各种不自觉动作或者哭闹，大月龄孩子还会因为出牙、大脑发育或者白天睡前兴奋等因素表现出睡眠不稳，多数不是病态，注意适当安抚，并且家长尽量固定时间哄睡，帮助孩子逐渐养成良好睡眠习惯就可以了。

如何培养五个月宝宝睡眠习惯

1、不要抱着宝宝入睡：如果你总是让宝宝在的臂弯里入睡，那他睡觉前都会有这种期待，当他夜里醒来的时候，他会因为不在你的怀里而感到无助，于是大声哭泣，向你求助。所以，应该帮助你的宝宝改掉要你哄着入眠的习惯。要在他还醒着的时候就把他放到婴儿床上去，以便让他最后看到的情景是你准备离开他。

2、睡前不要给宝宝奶瓶：如果睡觉之前，你喜欢给宝宝一个奶瓶让他吸吮，这很可能会让他形成一种习惯，以致一旦没有了奶瓶他就很难入睡，夜里醒也会因为找不到奶嘴而难以再次睡去。

3、睡前不要让宝宝兴奋起来：较大的小儿，睡前不要让他做太兴奋的活动和听惊险可怕的故事，不饮刺激性饮料。睡前让小儿安静一会，自动上床，闭上眼睛入睡。

4、不可责怪宝宝：不要随便变更睡眠时间。

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对不能自动入睡的小儿，不要大声训斥和强迫其入睡，要给以爱抚，鼓励其入睡，使小儿逐步过渡到自动入睡。

小宝宝虽然在晚上会醒来几次是正常的，但是家长有必要帮助宝宝培养一些合适的睡眠习惯。良好的睡眠习惯，减少宝宝在晚上醒来哭闹的次数会帮助宝宝在晚上得到很好的成长，也可以让家长在晚上能够很好的休息，让第二天能够工作状态良好。

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