深圳借卵代怀_科学治疗产后抑郁症的3种方法，治愈率竟高达70%！
据统计，产后得抑郁症的人不在少数，引起产后抑郁症的原因较多，
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病因是比较复杂的，并且产后抑郁症的危害也是十分大的，患者常常对身边的人充满敌意，与家人和丈夫的关系不协调，在睡眠上也有一定的障碍，久而久之，病情加重，可能会会造成严重后果。下面为大家介绍产后抑郁症的一些治疗方法，一般来说，治好的概率是很高的。心理辅导是治疗产后抑郁症的重要方法
1产后抑郁症的治疗方法对于各位女性来说，生活中如果出现了产后抑郁症的症状，那么一定要重视起来，可去当地的三甲医院挂精神科或心理科的号，咨询专业的医师，及时进行心理疏导和治疗。目前产后抑郁症的治疗大多采取以心理治疗为主，必要时辅以药物治疗的综合治疗方式。
1 心理治疗心理治疗主要针对是轻度或中度产后抑郁症，重点是发挥妈妈自身的调节能力和新爸爸的作用，具体做法如下。
1提高认识：让女性认识到到妊娠、分娩、产褥是妇女正常的生理过程；2加强沟通：鼓励女性多拜访朋友、阅读、与家人沟通等方式加强与外界的联系，缓解情绪，不要总把自己“装在套子里”；3关心和支持：做丈夫的有责任给予关心和生活上的帮助，减少精神刺激，男性应积极主动地参与妻子在分娩前后的生活，并给予持续的关心和支持，不要不管不顾和不耐烦，家人的耐心是妈妈保持坚强和良好心态的重要因素；4和谐的家庭环境：构建和谐、温暖的家庭环境，对妻子分娩所承担的痛苦给予必要的关怀和补尝。心理治疗是十分重要的，因为产后抑郁症主要就是心理上的问题，除以上家人能做的之外，心理医生的心理疏导也十分重要，即需要医生和家人的配合治疗。
2 营养疗法人的精神健康还受到营养的影响，食物中所含的维生素和氨基酸对其有着重要的作用，如果缺乏某种单一营养物质也能引起抑郁症。
研究人员发现，缺乏叶酸会导致脑中的血清素减少，导致忧郁情绪，那么产后抑郁吃什么？
1深海鱼：哈佛大学的研究指出海鱼中的Omega-3脂肪酸能增加血清素的分泌量，从而治疗忧郁，其它的食物还有香蕉、葡萄柚等；菠菜是富含叶酸的食物，患者可以多吃；2全麦面包：碳水化合物可以帮助血清素增加，麻省理工学院的研究人员将其称为“抗忧郁剂”；3樱桃：樱桃被西方医生称为自然的阿斯匹林，因为樱桃中有一种叫做花青素的物质，能够制造快乐；4补钙：钙的最佳来源是牛奶、酸奶和奶酪，低脂或脱脂牛奶含有最多的钙；5鸡肉：鸡肉富含硒，可以调节心情。需要提醒的是，产后抑郁症的的调理需要慢慢的来，不是一朝一夕的事。此外，患者还可以进行适当的锻炼，多听听音乐，这些对治疗缓解产后抑郁症都有着不错的效果。
3 药物治疗在患有中重度的产后抑郁症或者在之前的心理治疗无效的情况下，
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医生会使用抗抑郁的药物来辅助心理治疗，常用的药物如下。抗抑郁药物可有效治疗产后抑郁症
西药：丙咪嗪、甲丙咪嗪、阿米替林、多虑平、氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等，抗抑郁药需要结合自身病情选择合适的药物，剂量需要专业的医生进行调整；
中药：养血舒肝汤，一般15天为一疗程。
处方组成：当归10g，郁金12g，白芍12g，绿萼梅8g，淮小麦30g，枸杞子15g，陈皮6g，麦冬10g，合欢皮15g 。药方加减变化
1中气不足，少气懒言，面色萎黄者加黄芪、党参；2忧郁伤神，彻夜少寐，焦虑不安者加龙齿粉、珍珠母；3心火旺盛，口苦溲赤者加竹叶、黄连；4痰浊内盛，嗜睡倦怠，反应迟钝者加石菖蒲、甘松；5阳气不足，畏寒肢冷者加肉桂、仙灵；6脾胃虚弱，大便溏软者加炒白术、焦神曲；7精血不足肠失滋润，大便秘结者加生首乌、火麻仁。通过许多患者的产后抑郁症经历可以发现，产后抑郁症的发生时间一般在女性分娩后的两周内，这段时间要重点关注，如果有相关症状，需要及时就医诊断治疗。
2产后抑郁症能不能治好产后抑郁症一般是可以治好的，经过治疗，70%的患者都能在一年内治愈，极少数会持续一年以上，不过复发的概率有20%，这和后续的护理有关。如果已经去医院看过，
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正在服用抗抑郁药物的话，一定要按照医嘱每天按时按量服药，不可擅自更改药量和停药。服药后如果出现病情波动或者有什么不舒服，可以去医院复诊。Tips：对于孕期女性，应适当的做一些产后抑郁症的预防工作，尽量避免这种情况的发生，对于患者来说，应积极的治疗，治好后女性一定要保持良好的情绪，防止复发。
