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在患了通风的时候，就必须要注意饮食了。而且在患了痛风之后，很可能会对肾脏造成破坏，进而引起痛风性肾病，还可能会出现肾脏水肿、蛋白尿，因此痛风患者必须要补肾、养肾。那么，痛风患者怎么补肾呢？

在患了痛风的时候，想要补肾的话，就可以经常吃些补肾的食物，例如山药、泥鳅以及韭菜等。痛风患者要注意，在补肾的时候，必须要吃低嘌呤食物。对于海鲜、豆类等高嘌呤食物要敬而远之，以免导致痛风加重。

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痛风患者想要保持肾脏的健康，就必须要低钠饮食。要是摄入过多的钠，就容易影响尿酸的排泄，还可能导致尿酸在肾脏沉积，不但会增加肾脏的负担，而且会导致肾病或肾功能下降。因此患了痛风的时候，就必须要控制盐的摄入量，每天摄入的盐最好不要超过5g。

睡眠对健康有很大影响，痛风患者想要养肾，就必须要有充足的睡眠。医学统计表明，有不少肾功能衰竭的人，曾经都有经常熬夜和睡眠不足的情况。因此想要保证肾脏的健康，就要有充足的睡眠，而且睡眠质量也要出色。

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